（Ｕ＾ω＾）わんわんお！
ご視聴＆メッセージありがとうございます。
ダイエットを意識した食事が増えてきた近頃。
朝からがっつり食べていたのを
少し控えめに…と努力している日々です。
それにしても四十をすぎると
1キロ減らすのも大変で苦労していますが
楽しく取り組んでいます^^
ゆめとかのこは若い頃から
フルオブビガーさんの犬服に
お世話になっています。
ダックスの服が多くてお気に入りのお店です。
🐶フルオブビガー
https://www.full-of-vigor.jp/
気になっていたワークマン行ってきました。
スポーツウエアはどれも
ひんやり冷感タイプが多く
やはり機能性の良いものが多かったです。
安さも魅力ですね。
これで私もワークマン女子(？)になれました 笑
需要があるかわからない
「今日の買い物」シリーズ
今回もお付き合いくださると幸いです^^
ピアス、イヤリングのご購入は
下記の手仕事よりお買い物どうぞ。
晩ごはんは畑で採った大葉と
生姜をつかって薬味じょうゆを。
「今日の料理ビギナーズ」ではみょうがも
入れていましたが、苦手なので省きました…
お刺身を漬けこんでも美味しいそうです。
ぜひ～。
2022.6.19投稿
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【カニンヘンダックスプロフィール】
ブラックタン：ゆめ 2006.5.11
クリーム：かのこ 2009.8.24
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動画内使用アイテム。ご参考までにどうぞ。
🍃楽天roomに載せています。
https://room.rakuten.co.jp/room_da2c7bb793/items
🌿Instagram：
https://www.instagram.com/hibino_kurashito_inuto
🌲手仕事：
Vermeer.earrings
http://vermeer102.ocnk.net
minne：y_acceでご検索ください
🎧Music：
https://www.epidemicsound.com/
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かのこちゃん，お洋服素敵✨だけど自由を奪われるのは嫌よね…うちのアクアもナメナメがひどくなる前までは裸族でした（笑）腸活，いいですよね！私は最近塩麹にハマっていて，手作り塩麹でつけた鶏胸肉のサラダチキンが簡単で美味しいですよ♪しかもつけておいた汁もスープになるし！ヨーグルトの場面でチラッと姿を表していた久世福のダシ，美味しいですよね♪久世福は長野のお店で私は県外のお友達や親戚にに会う時にお土産に持って行ったりします。体に良くて美味しいものは最高です👍エクセサイズも頑張ってますねー。是非頑張っている自分にご褒美を✨
おはようございます☀
ストレッチやら運動頑張ってられますね👏
そうですね‼️ワークマンは仕事（工事などする男性）のイメージがありましたが、今はテレビでもよく特集やられてますが女性にも人気みたいですね🤗
服着る事早く慣れると良いですね🐕
こんちには。かのこちゃんは 洋服が苦手なのですね。 無理に着せるのもストレスになって可哀そうですものね。 何でも こちらの言う事は理解してくれますが 病気に関しては お洋服を着ると楽になる事を理解してもらうのは難しいですよね。 うちの子もシニアになってから体のあちこちにイボが出来て お腹にできたてイボは大きくて 擦れて血が出てしまい可哀想でした。 可愛いダックスちゃんの姿に いつも癒やされています。
私は彼女のチャンネルを私のおすすめでランダムに見つけました。彼女はとても才能のある彼女の動画に夢中になっています。♥️🍡💗💕🍨🎂🥰💖🍧🍭💘🥳🎡🎂🥰😍💞
難消化性デキストリンがおすすめです。私は飲み物に入れてます。
もち麦もご飯と混ぜて炊いてます😊
無駄のない暮らし素敵ですね
かのこちゃんお洋服イヤなのね😅
慣れるといいのだけど…難しいですよね。
腸活は今話題ですね、発酵食品とか色々
私は朝一でマヌカハニーをひと匙舐めます。善玉菌が増えるとか…取り敢えず続けてます😊
アボカド🥑トースト美味しそうで、早速真似します👍
穏やかで丁寧な暮らしに憧れます。かのこちゃんもお幸せ🍀ヨガをしたり食事にも気を使い健康でいられる日常…見習います✨
こんばんは🌜️
かのこちゃん お洋服似合っていて 可愛らしい🐕️♡ って伝える事が出来ればいいのですが…
知識が乏しく こんな事しか言えなくて すいません。
運動 ストレッチ頑張っていますね！
素晴らしい😊 ワークマンのレインブーツもオススメですよ☂️
今年に入り 身体の調子を調えようと思い １６時間空腹を始めました。
私は 朝食抜きは 仕事中 空腹に耐えられないので 夕食を抜いて 胃腸を休めるようにしています。
２４時間ずっと休むことなく 働いている消化器にお休みを…と思い始めました。
身体の 余計な物が落ちてきて 便秘も解消しました。
身体も動かさないと💦と思っているのですが なかなか…💧
背中を押してもらいたいです。笑
yuukiさんのアクセサリー✨
素敵です♡
こんばんは。
yuukiさんは，ダイエット中ですか？
アボカドは好きで，サラダや，ディップにしたり，詰め物をしてオープンで焼いても美味しいです。
インドネシアにいた頃，向こうの方に教えてもらったデザートとしての食べ方で，アポカドに，砂糖と牛乳そして弾いたコーヒー豆，に氷を入れてよくかき混ぜて食べると，また違った味で美味しいです。ただしこれは好みがあるかもしれませんが，私はなんとなく素朴で好きです。
かのこちゃんは洋服を着るのは好きではないのかしら？
我が家では，毎日の散歩のたびに洋服を着返させ，家でも服を着せて，寝るときは，パジャマに着替えさせています。
そんなわけで，毎日犬の洗濯だけで一回洗濯機を回しています。
二度の散歩のたびにシャンプーもしているので，タオルも。
友達には笑われますが，もう習慣になっているので，愛犬も嫌がらずにいてくれるのは，助かります。過保護？笑
yuuki さんの日常買い物品を拝見できるのは，ブログの楽しみになっています。
いつも新たの品を教えていただいて，私も同じ品を探したりしています。これからも続けてくださいね。
美味しそうな料理ありがとうございました。材料がちょうどあるので，早速作ってみます。
次回も楽しみです。
丁寧な暮らし憧れます❤
ワークマン、わたしも行ったばかりで！（レインコート買いました☔︎）機能的なうえお手頃価格ですよね😊
素敵なお暮らしの様子、またお邪魔させてください♪
洋服を着たかのこちゃんに、寄り添うゆめちゃん。二人…二犬の姿が愛おしです😂かのこちゃん、少しでも軽減されるといいですね…
そして、豆腐バー。気になります～！