（Ｕ＾ω＾）わんわんお！
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プロフィール
じゅんちゃん 子猫 スコティッシュフォールド
はっちゃん シベリアンハスキー犬 4歳
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#スコティッシュフォールド #子猫 #シベリアンハスキー #犬と猫
すごいですが、必要以上に痩せるのはリバウンドしやすい。男性なので筋力を少しずつつけましょう。トータルカロリーを考えましょう。
食事はバランスです。お肉も必要です。あまり節制し過ぎは駄目ですよ～
一ヵ月で10キロの減量は急激すぎま
せんか。ボクサーじゃないんだから。
びっくり仰天😳の重大発表でした‼1ヶ月で10kg減量って凄すぎです😳
腹6分目を維持したオサさんの精神力素晴らしい👏👏👏😃
でもたんぱく質も適宜摂って、体調崩さないようにくれぐれも気をつけてくださいね😃
今度ライブ（できれば）で体型の変わったオサさん見てみたい気がします🥰
1カ月に10kg減量は凄すぎます😮
それ以上痩せないように気を付けてくださいね🍀
たまには我慢せず食べたいものも食べてくださいね😊
10キロはすごいですね😮
でも食事はすごい徹底してましたもんね！
調子がいいなら主さんに合ってる食事療法なんだと思いますよ！
この前3年ぐらい前？ですか
お母様と奥様の介護の両立と
ピレニーズのななちゃんの動画観てめちゃくちゃ苦労してきたのを知って号泣しました😢今さらですみません…。
可愛い子たちに毎日癒やされて元気もらえてそれを私が観て癒やされてます😆
えー！ちょっと羨ましい😂けど、短期間で落ちすぎじゃないですかあ？ご無理されません様に😊
急激な体重の減り方はちょっとまずいかもしれないですね……周りからは病気したのって言われませんか？私は過去に急激に痩せて言われたので気をつけて下さいね
初めてコメントします、いつも猫ちゃんとワンちゃん達拝見してます😊すごく可愛いですね❤あたしも猫二匹飼っているのですが、ペットはやっぱり癒しですね😊これからも動画楽しみにしてます❤
１ヶ月で10㎏⁉️それは急激すぎです😱
私も以前ダイエットをした事があるのですが、少食にして体重が減っていくのが嬉しく、空腹感が快感になり…結果、痩せ過ぎて体を壊してしまいました😢
オサさんが倒れたら大変です😭どうかバランスの良い栄養とエネルギー源をしっかり摂って下さい🙏🏻お願いします🙏🏻
主さん、凄すぎる❤意志の堅さよ👏👏👏
10キロも減ってしまったら、めっちゃくちゃ体が軽いでしょうね🎵羨ましい😮血圧も安定して健康的ですね。
すごい❕1ヶ月で10キロ減😊
でも そのペースでどんどん痩せないでくださいね。三兄弟のためにも。
はっちゃん雪の上ばかり歩いている😂ダイエット中にもお菓子は、辞められない。とまらない。だから痩せないわ😢
主さん。それは素晴らしい成果ですね
でも、急激に痩せ過ぎではないですか？逆に病気になりると子ども達が悲しみますよ。体力なくなります。
ストレスにならないですか？
たんぱく質中心の食事がいいですよ。
ワンちゃんと散歩してるからウォーキングになりますよ チョコはカカオ72％以上がいいですよ（ポリフェノール）私も食べてます 1日25g食べるといいらしい 肉 魚 卵 もいいらしいです じゅんちゃんの背のびかわいい❤
10キロはすごい！わんちゃん猫ちゃんだけの内容が多い中、主さんのことも知れるこのチャンネルは好き❤️
1ヶ月10kgは凄いですね👀
あまり急だと体調壊さないように🤗
1ヶ月で10kg体重落ちてるのって凄すぎるぅ🙄無理しないで下さいねっ…
運動…してるじゃないですか、はっちゃんと9ちゃんとのお散歩❤
甘いものも、身体が欲しがってる時には‥自分へのご褒美に食べて下さいね☺️
主様の話はホントに楽しくて好きです✨
スゴいご報告をありがとうございます❣️
可愛い🩷3匹と自分の健康の為の努力は素晴らしいですね👍
これからも無理せずに健康を保ってください🤲
うわー😮すごいオサさん１ヵ月で10k減って良かったね、精神力素晴らしいね、🙌軽い運動が１番無理しないでね可愛いはつちやんじゆんちやん９ちゃんの為にいつまでも元気💪でいてね❤朝から癒されますありがとう❤️
健康管理が優秀な主さん、凄いです😃👍️
こんなに成果に表れるなんて、やりがいがあって楽しいでしょうね😉🎵